おへそに意識を集中して、「体と心を整える」東洋医学のツボや経路の考えを取り入れたヨガです。おへそに意識を集中してポーズを行います、免疫アップや代謝アップ、体の引き締め、心と体の調整におすすめです。おへそから、エネルギーチャージして、体を変えていきましょう！ヨガ初心者、体が硬い方も参加できます、お気軽にご参加ください。

参加料金

無料

体験時間

12:00〜12:40

定　員

12名様

※事前にご予約いただいたスポーツクラブVivoの会員様のみご参加いただけます。
※過去に実施した際の写真になります。実施する際は、適切な距離を保ち実施します。

4mのロープの上を綱渡りするスラックライン！さらに、トランポリンやラダーなどを使ったサーキットトレーニングを体験できます。気軽に遊びながら、楽しくトレーニングにチャレンジしてみましょう！

参加料金

無料

体験時間

16:00〜16:40

※時間中、随時開催　同時利用5名様まで

美尻、ボディメイクに特化した独自のキックボクシングメソッド！キックボクシングを通じて「健康で美しく」「ストレスフリー」なライフスタイルへのヒントを体験することができるチャンスです！

参加料金

無料

体験時間

13:00～13:40

定　員

15名様（16歳以上に限ります）

呼吸を大切にしながらアロマの香りとともに体を気持ち良く伸ばし、ほぐすことのできるアロマヨガ。 生活の木で人気の心地よいラベンダーとシトラスの香りに包まれながら、心身とゆっくり向き合う時間をつくってみませんか?
定員に達した為、予約受付を終了しました。
当日の体験参加はできません。

参加料金

無料

体験時間

1st / 11:00～11:40
2nd / 14:00～14:40

定　員

各回10名様

※健康な方が対象です。通院中の方は主治医にご相談、許可を得た上でご参加ください。

〈持ち物〉

・動きやすい服装　・飲み物　・汗拭きタオル
・汚れてもよいヨガマット、又は汚れてもよい大きめのバスタオル

揉まない、押さない、引っ張らない、簡単でとても優しい方法で行うさとう式リンパケアを、ヨガ形式で体験できます。無理なく全身を緩め、口腔、肋骨、骨盤を整えてくれるゆるリンパヨガをぜひこの機会にお試しください。

参加料金

無料

体験時間

15:00～15:40

定　員

14名様